現代企業在市場競爭激烈的環境下，如何有效地進行行銷活動是一個關鍵問題。隨著科技的不斷進步，行銷軟體越來越受到企業的重視，因為它能夠幫助企業提升效率、降低成本，同時增加行銷活動的成功率。
首先，行銷軟體能夠幫助企業自動化許多行銷流程，從而節省時間和人力成本。例如，自動發送郵件、管理社交媒體、追蹤網站流量等工作都可以透過行銷軟體完成，使行銷團隊能夠更專注於創意性和策略性的工作，提升整體效率。
其次，行銷軟體能夠幫助企業更好地了解和管理客戶。通過收集並分析客戶數據，企業可以根據客戶的行為和偏好制定更有針對性的行銷策略，從而提高銷售轉換率。此外，行銷軟體還可以幫助企業建立客戶關係管理系統（CRM），讓企業能夠更好地與客戶互動並保持長期合作關係。
最後，行銷軟體還能夠幫助企業監控和評估行銷活動的效果。通過分析數據，企業可以獲得關於行銷活動的寶貴信息，找出行銷策略中的強項和弱項，從而不斷優化和改進行銷活動。這樣，企業可以在激烈的市場競爭中保持競爭優勢。
總的來說，行銷軟體在現代企業的行銷活動中扮演著至關重要的角色。它不僅能夠提升行銷效率，增加銷售收入，還能夠幫助企業更好地了解和管理客戶，進而改善客戶體驗。因此，對於企業來說，投資行銷軟體無疑是一個明智的決定。
每天走多久能延壽近1年？60歲以上1天只要這麼短時間
眾所周知，規律運動可以降低如心臟病、中風、第2型糖尿病和癌症等重大疾病的風險。而英國國民保健署（NHS）建議，所有成年人每天都應該鍛煉體能，最好將增肌和有氧鍛煉結合起來，目標是每週150分鐘。但根據最新研究，如果超過60歲，每天步行一次，10分鐘即可，就能讓人們預期壽命延長一年。
《每日郵報》報導，這項新研究分析了超過4萬名女性和超過3萬名男性的相關數據，受測者的年齡大多在60多歲。研究顯示，經常步行可將女性壽命延長近11個月，而男性則可延長16個月。此外，增加散步的長度和強度也能延壽。每天步行30分鐘，可以讓女性壽命延長16個月，男性壽命延長近兩年半。而這項研究也說，若以前沒有運動習慣，也能有相同的效果。
領導這項研究的萊斯特大學生理學家耶茨（Tom Yates）告訴《每日郵報》：「我們並不確定，為什麼會有性別差異，我們需要在這領域進行更多研究。項研究的重要之處在於，我們對運動的好處有了更精確的影響，這是我們前所未見的。」
本篇文章引用自此: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240828002407-260408
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